Porridge d'épeautre léger 500 g - TOLA
- Le porridge d'épeautre léger - une base naturelle et saine pour votre alimentation quotidienne. Composé à 100 % d'épeautre, il fournit des nutriments précieux et de l'énergie pour toute la journée.
Description du produit
Notre porridge léger à l'épeautre est le choix idéal pour ceux qui apprécient les produits sains et naturels. Fabriqué à partir de 100% de blé d'épeautre de première qualité, il constitue une excellente source de fibres, de protéines et de vitamines B. L'épeautre, l'une des céréales les plus anciennes, est apprécié pour ses propriétés bénéfiques pour la santé et sa délicate saveur de noisette. Le porridge d'épeautre est une excellente option pour un petit-déjeuner nutritif, un dîner léger ou un complément sain aux desserts.
Composition
100% de bouillie de blé d'épeautre.
Valeur nutritionnelle du produit
| La valeur nutritionnelle du produit | en 100 g | dans une portion de 50 g | %RWS* dans 50 g |
|---|---|---|---|
| Valeur énergétique | 1399 kJ / 330 kcal | 700 kJ / 165 kcal | 8 % |
| Matières grasses | 1,18 g | 0,59 g | 1 % |
| - dont acides gras saturés | 0,24 g | 0,12 g | 1 % |
| Glucides | 67,8 g | 33,9 g | 13 % |
| - dont sucres | 1,27 g | 0,64 g | 1 % |
| Fibres | 3,85 g | 1,93 g | - |
| Protéines | 10,2 g | 5,1 g | 12 % |
| Sel | < 0,01 g | < 0,01 g | < 1 % |
*Valeurs des apports de référence
Bienfaits pour la santé
Le porridge d'épeautre est riche en fibres, ce qui favorise le bon fonctionnement du système digestif et contribue au maintien d'un poids corporel sain. Les protéines végétales qu'il contient favorisent la régénération musculaire, tandis que les vitamines B contribuent à la santé de la peau, des cheveux et des ongles. L'épeautre est également une source de minéraux tels que le magnésium, le fer et le zinc, qui soutiennent le système immunitaire et améliorent l'état général de l'organisme.
Conseils d'utilisation
Le porridge d'épeautre est extrêmement polyvalent et facile à préparer. Il suffit de le recouvrir d'eau ou de lait bouillants et de le faire cuire pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'il soit tendre. Il peut être servi sucré avec des fruits, du miel ou des noix, ou salé en accompagnement de légumes et de viandes. Idéal pour un petit-déjeuner nutritif, un dîner léger ou un dessert sain.
Conditions de conservation
Conservez le porridge d'épeautre dans un endroit sec et frais, à l'abri de la lumière directe du soleil. Une fois ouvert, il est recommandé de le conserver dans un récipient hermétique afin de préserver sa fraîcheur et sa valeur nutritionnelle.
Informations sur les allergènes
Les produits suivants sont également emballés dans l'usine : arachides, soja, divers fruits à coque, sésame. Bien que tout ait été mis en œuvre, la présence de ces matières premières dans le produit ne peut être exclue à 100 %.