Lin moulu, dégraissé - graines de lin 250 g
Description du produit
L'utilisation du lin est un moyen bien connu depuis de nombreuses années pour se débarrasser des problèmes digestifs, qui peuvent être la constipation ou des problèmes de transit intestinal. Le lin est très riche en protéines, en graisses insaturées et en fibres alimentaires. La combinaison de ces trois valeurs nutritionnelles fait du lin une très bonne option pour les personnes ayant un estomac très sensible. Le lin peut être consommé 2 à 3 fois par jour. Il peut être ajouté aux kéfirs, au lait, au yaourt ou au lait. Il peut également être ajouté aux soupes.
Nutriments
- vitamine B1 - participe au fonctionnement du système nerveux et au travail des muscles et du cœur
- vitamine K - joue un rôle important dans le processus de coagulation du sang, a un effet analgésique et anti-inflammatoire, contribue à la formation d'os sains
- vitamine PP - affecte l'état de la peau, est nécessaire au bon fonctionnement du cerveau
- acides gras insaturés oméga-3 - affectent la santé du cœur, préviennent les maladies coronariennes
- acide folique - recommandé non seulement pour les femmes enceintes ; soutient le système nerveux et le cerveau, améliore le bien-être, a un effet de formation du sang, protège contre l'anémie, a également un effet anticancéreux
- sélénium - élimine les radicaux libres, protège contre le cancer, soutient le fonctionnement de la glande thyroïde et augmente l'immunité
- phosphore - important pour les os et les dents, construit de nombreuses cellules de notre corps
- calcium - éléments constitutifs des dents et des os, contribue au bon fonctionnement du métabolisme et de la coagulation sanguine
- potassium - contrôle la fonction musculaire, protège nos veines et notre cœur, aide à maintenir une pression sanguine correcte
- magnésium - soutient le système nerveux, améliore la concentration et les fonctions cognitives, renforce les os et les dents
- sodium - régule l'équilibre hydrique du corps, soutient les systèmes nerveux et musculaire
Composition
Graines de lin brunes moulues100 %
Pays d'origine
Ukraine