Abricots secs sans gluten BIO 400 g
Abricots secs bio
Les abricots secs sont une source inestimable de nombreux nutriments qui aident l'organisme à renforcer son immunité et à combattre d'éventuelles maladies. Ils sont délicieux et apportent de nombreux bienfaits pour la santé et la forme du corps.
Valeurs nutritionnelles des abricots secs
Les fruits secs sont un concentré de toutes les valeurs de l'abricot. Grâce à leur forte teneur en fibres, ils permettent de se débarrasser facilement des problèmes de constipation. Ils contiennent également plus de pigment jaune beta-carotène, qui a de forts effets antioxydants. Il protège donc contre le cancer et ralentit le processus de vieillissement. Il est également particulièrement précieux pour les femmes enceintes, car il favorise le bon développement de l'enfant. Elle a également un effet bénéfique sur la qualité de la vision. Trois abricots par jour suffisent pour obtenir votre dose quotidienne de bêta-carotène !
Les abricots secs sont recommandés aux personnes qui consomment fréquemment des produits carnés, car leur effet alcalinisant lutte contre l'hyperacidité. Ils méritent également d'être consommés après une séance d'entraînement intense pour rétablir l'équilibre de la base acide dans le corps. Grâce à leur forte teneur en fer et en vitamines B, ils réduisent le risque d'anémie.
Cependant, les abricots secs sont assezcalorifiques, puisqu'ils contiennent pas moins de 285 kcal dans 100g. Cela signifie qu'ils peuvent être une excellente alternative pour se débarrasser d'une petite faim entre les repas, mais doivent être surveillés par les personnes qui doivent faire attention à l'indice glycémique des aliments qu'elles consomment. Une contre-indication à la consommation d'abricots secs peut donc être le diabète, l'obésité ou le fait de perdre du poids.
Lorsque vous choisissez des abricots secs, faites attention à leur qualité. Recherchez des abricots non sulfurés, c'est-à-dire sans conservateurs nocifs. L'absence de soufre est indiquée par la couleur sombre du fruit qui caractérise notre produit. En optant pour un produit biologique, vous pouvez également être sûr qu'il ne contient pas de substances chimiques nocives utilisées dans des cultures qui ne sont pas biologiques.
Abricots secs - que mangez-vous ?
Nos abricots bio séchés ont un goût assez sauté,en d'autres termes, mangé seul, par exemple en tant que collation entre les repas. Sous cette forme, ils sont particulièrement recommandés aux enfants, pour lesquels ils constituent une excellente alternative pour satisfaire leur envie de sucreries. Les abricots séchés sont uneaddition délicieuse aux gâteaux, au porridge, aux boulettes ou aux plats secs, par exemple comme farce pour les rôtis, les boulettes ou un ajout aux ragoûts.
Données intéressantes sur les abricots
Les amandes d'abricots sont un produit très apprécié dans l'industrie pharmaceutique en raison de leur teneur élevée en amigdaline, un ingrédient qui aide à lutter contre le cancer.
Valeur nutritionnelle pour 100 g de produit
| Valeur énergétique (kj/kcal) | 1206kJ/285kcal |
| Graisse | 0,5 |
| dont les acides gras saturés | 0 |
| Glucides | 63 |
| dont sucres | 56 |
| Fibres | |
| Protéine | 3,4 |
| Sel | 0,06 |
Composition
abricots secs* 100% (*ingrédient biologique certifié)
Conditions de stockage
Conserver dans un endroit sec et frais.