Pois chiche 8 Mm 5 kg
Les pois chiches (chickpeas) 8 mm 5 kg favorisent largement la perte de poids et réduisent le cholestérol et la pression artérielle. Il constitue un maillon très important d'un régime végétarien en raison de sa teneur élevée en protéines.
Utilisation : Les pois chiches doivent être rincés et placés dans de l'eau froide pendant 12 heures avant d'être consommés. Faites-le ensuite bouillir dans de l'eau fraîche (sans sel).
Valeurs nutritionnelles :
- acides gras insaturés oméga-3 - contribuent à la santé cardiaque, préviennent les maladies coronariennes
- sodium - régule l'équilibre hydrique de l'organisme, soutient les systèmes nerveux et musculaire
- potassium - contrôle la fonction musculaire, protège nos veines et notre cœur, contribue à maintenir une pression sanguine normale
- le calcium - élément constitutif des dents et des os, contribue au bon fonctionnement du métabolisme et à la coagulation du sang
- le magnésium - soutient le système nerveux, améliore la concentration et les fonctions cognitives, renforce les os et les dents
- vitamine A - affecte notre peau, notre vue et notre immunité, prévient le développement du cancer
- vitamine B6 - augmente l'immunité, soutient le système nerveux et régule la pression sanguine, est essentielle pour la production d'hémoglobine
- vitamine C - soutient l'immunité, retarde les processus de vieillissement, protège contre le cancer, améliore la fonction cardiovasculaire
Ciekawostki: Ciecierzyca stanowi fundament wyżywienia w krajach arabskich, dlatego stamtąd pochodzi zdecydowana część importowanej cieciorki. Ciecierzyca pospolita należy do grupy roślin motylkowatych z rodziny bobowatych. Nazywana również cieciorką lub grochem włoskim. Od wieków obecna na terenie Azji i basenu Morza Śródziemnego.
Składniki: Ziarna cieciorki.
Pays d'origine : Canada
