Graine de psyllium 500 g
La graine de psyllium 500 g est une excellente source de fibres et de potassium. Il est idéal pour lutter contre les problèmes digestifs et aide au processus de perte de poids. Grâce à sa très bonne digestibilité, la graine de plantain est également utile aux diabétiques.
Utilisation : verser une petite quantité d'eau chaude sur la plante de psyllium et manger les graines gonflées. L'eau restante doit être refroidie et ensuite consommée. Rien n'empêche d'ajouter les graines aux produits laitiers.
Valeurs nutritionnelles :
- le fer - transporte l'oxygène dans l'organisme, prévient l'anémie et participe à la production de sérotonine, protégeant ainsi contre la dépression
- le calcium - élément constitutif des dents et des os, contribue au bon fonctionnement du métabolisme et à la coagulation du sang
- zinc - important pour les cheveux, la peau et les ongles, élimine les toxines et active les globules blancs, renforçant ainsi l'immunité
- cuivre - important pour les dents et les os, participe à la production de pigments pour la peau, les cheveux et les yeux, soutient le système nerveux et participe à la production de globules rouges
- le magnésium - soutient le système nerveux, améliore la concentration et les fonctions cognitives, renforce les os et les dents
Ciekawostki: W okresie spożywania ziaren babki płesznik należy pić zwiększoną ilość wody w trakcie dnia.
Ingrédients : 100 % de graines de psyllium
Pays d'origine : Pologne
