Citrouille entière 5 kg
La citrouille entière de 5 kg est une riche source de zinc, qui a surtout un effet antiviral. Elle est également idéale pour les hommes, car la consommation fréquente de graines de courge permet de lutter contre l'hypertrophie de la prostate. Les graines de courge contiennent également beaucoup de potassium, qui a un effet important sur le fonctionnement du système nerveux.
Utilisation : Les graines de citrouille sont un excellent produit en tant qu'en-cas, mais aussi comme ingrédient dans les produits de boulangerie tels que le pain.
Valeurs nutritionnelles :
- vitamine A - affecte notre peau, notre vue et notre immunité, prévient le développement du cancer
- vitamine C - soutient l'immunité, retarde le processus de vieillissement, protège contre le cancer, améliore la fonction cardiovasculaire
- vitamine E - essentielle pour la fertilité, retarde les processus de vieillissement de la peau
- vitamine K - joue un rôle important dans la coagulation du sang, a des effets analgésiques et anti-inflammatoires, aide à la formation d'os sains
- vitamine PP - influence l'état de la peau, est nécessaire au bon fonctionnement du cerveau
- le calcium - élément constitutif des dents et des os, contribue au bon fonctionnement du métabolisme et à la coagulation du sang
- le magnésium - soutient le système nerveux, améliore la concentration et les fonctions cognitives, renforce les os et les dents
- le phosphore - important pour les os et les dents, constitue de nombreuses cellules de notre corps
- zinc - important pour les cheveux, la peau et les ongles, élimine les toxines et active les globules blancs, renforçant ainsi l'immunité
- sodium - régule l'équilibre hydrique de l'organisme, soutient les systèmes nerveux et musculaire
- le fer - transporte l'oxygène dans l'organisme, prévient l'anémie et participe à la production de sérotonine, protégeant ainsi contre la dépression
- potassium - contrôle la fonction musculaire, protège nos veines et notre cœur, contribue à maintenir une pression sanguine normale
Ciekawostki: Częste jedzenie pestek dyni może powodować działania moczopędne.
